Tema Hälsa

Spara tid och pengar hos tandläkare i Solna

Vem går du hos? Dr Alban, eller? Kanske dags att byta tandläkare. Du som letar ny tandläkare i Solna gör klokt i att kolla prislistan innan du bokar tid. Ingen skugga över Dr. Alban, dock.

Han är säkert en kompetent tandläkare. Men han har en hel del annat för sig också, och om du är en av hans patienter kan det ha varit ett tag sedan ni hördes av. Det ryktas att han slutade skicka ut kallelser ungefär då han slog igenom med Hello Africa. Har du inte hört av din tandläkare sedan 90-talet är det dags att se dig om efter en ny. Bor du i norrort är det helt klart en tandläkare i Solna du ska leta efter.

I citynära Solna finns både dyra och billiga tandläkare

Solna kan anses vara en av Stockholms intressantare förorter. Beroende på var i Solna du letar efter en tandläkarmottagning kan priserna variera kraftigt. I de delar av kommunen som gränsar till Stockholms innerstad ligger ett flertal mottagningar vars prislistor helt klart ligger i nivå med huvudstadens citytandläkare i Vasastan och på Kungsholmen. Leta dig några kvarter bort så kommer du hitta betydligt mer prisvärda alternativ, utan att för den sakens skull behöva tumma på kvaliteten. Som med så många andra tjänster i Stockholm är det inte alls självklart att du får vad du betalar för. I många fall betalar du för rena luftslott av stilren inredning i väntrummet och kända kunder i patientregistret. Men den smarta konsumenten lägger snarare vikt vid resultatet, eller hur?

Lägg livspusslet hos tandläkaren hemma i Solna

För dig som faktiskt bor i Solna finns det verkligen ingen anledning att leta dig in till city för att gå till tandläkaren. Troligen lever du och din familj med samma tighta schema som resten av Stockholmsområdet, och varje kvart du kan spara in på restiden till alla dina ärenden är värdefull. Det kan vara en god idé att se till att få flera familjemedlemmars besök hos tandläkaren gjorda på samma gång. Väljer du en mottagning som både tar emot barn och vuxna är det helt genialiskt bra att boka in en tid till dig själv när du ändå är där med barnen. Håll utkik efter en mottagning som håller öppet efter ordinarie arbetstider eller på lördagar så kan du få det gjort utan att din ännu mer stressade chef behöver bli sur också.

Tandhygienist i Solna jobbar inte bara med ytan

En tandhygienist i Solna arbetar med helhetssynen på mun och munhälsa eftersom det är viktigt att inte bara sköta tänderna, utan också se till tandköttet och att syrabalansen i munnen är bra.

Det går att sköta sin tandhälsa riktigt bra om man borstar tänderna som man lärt sig som liten. Två gånger om dagen, det har inte förändrats. Men med åren ändrar man sina kost- och dryckesvanor, man börjar dricka kaffe och andra goda saker. Tänderna svarar med att bilda plack som sen blir tandsten.

Tandsten är inte bra och behöver tas bort. Det kan också uppstå fickor mellan tandköttet och tanden där det bildas bakterier som kan bli till en inflammation. Det mesta märker man kanske inte av om man inte går till en tandhygienist i Solna som tittar på tänderna.

En tandhygienist ger råd om hur man sköter sina tänder

Det vanligaste rådet som nog många följer lika troget som tandborstningen är att använda tandtråd eller tandstickor för att göra rent mellan tänderna. Det är ett lätt sätt att skapa munhälsa och känna sig fräsch i munnen.

En tandhygienist kan också ge råd om vad man ska äta för att hålla saliven i balans. En del behöver dra ner på kaffe eller undvika fruktdrycker som skapar syra i munnen. Man upptäcker att tänder är beroende av hela ens livsstil, och det är bra.

Att ta bort missfärgningar och tandsten är sånt man regelbundet gör hos tandhygienisten, men man kan också få hjälp med att bleka tänderna på ett skonsamt sätt.

Vad innebär en LPG-behandling?

Att rensa ut kroppen på olika toxiner och slaggprodukter har idag blivit en stor trend. Med hjälp av en behandling som kallas för LPG kan du öka din blodcirkulation och lymfcirkulation.

LPG är en djup bindvävsmassage som sätter igång blodcirkulationen i kroppen. Även lymfcirkulationen sätter igång, vilket gör att kroppen kan rensa ut slaggprodukter och överflödig vätska i kroppen. Inte minst för den som lider av svullna fötter och ben på grund av vätska som ansamlas, kan den här typen av behandling därför vara väldigt fördelaktig. LPG-behandlingar har idag blivit mycket efterfrågat och populärt. Detta inte bara bland kändisar, även om det ofta är där vi ser reklam om det. Om du har bokat en behandling är det viktigt att du dricker rikligt med vätska inför tillfället, minst två liter varje dag. Det beror på att lymfsystemet blir påverkat och att vätska som kroppen inte längre behöver dras ut ur kroppen.

Hur känns det efter en LPG-massage?

Det är vanligt vid massage att bli lite trött och dåsig efteråt, och många känner sig också lite trötta efter en behandling med LPG. Därför erbjuds du ofta något att dricka och att ligga kvar och vila en stund efter avslutad behandling. En del som gör den här behandlingen kan efter en stund känna det som om kroppen har fått en energiboost. De känner sig pigga och energiska efter en behandling med LPG. Kroppen har blivit rensad på toxiner och slaggprodukter, och de har fått en stund av välgörande egenvård.

Parterapi i Stockholm gör skillnad

Om vardagen känns tung och meningslös och man tycker att det bara är en massa gnäll och bråk så betyder det kanske att man bara behöver ägna lite tid åt varandra genom parterapi i Stockholm.

Vardagens slentrian med inköpslistor och tvättider kan slita ganska hårt på ett förhållande. Man börjar bli irriterad och tycker kanske att allt är den andres fel. Så försöker man prata om det men det blir bara en massa anklagelser och saken blir värre istället för bättre. Att inte ha lugn och harmoni hemma gör att man blir ännu tröttare än man redan var och man blir besviken på tillvaron. Kanske börjar man jobba mer för att slippa ifrån det men då glider man längre och längre bort.

Parterapi kan ge hjälp att finna nya vägar

När man påbörjar sin parterapi i Stockholm handlar det inte bara om relationen utan man får också chans att berätta om sig själv. Det är välgörande med någon som verkligen lyssnar och försöker förstå utan att döma. Man hör kanske sig själv säga saker som är ledtrådar till en fungerande relation och man får ordning på alla tankar som surrar. En terapeut lyssnar och ger utrymme för att man talar, klagar, är ledsen, besviken och full av önskningar om hur det skulle kunna vara. Så möts man alla tre med terapeuten som kan leda samtalet i rätt riktning.
Kanske är det inte så svårt att komma tillrätta med förhållandet. Eller så är det bästa att skiljas som vänner.

Hur hittar man en bra tandläkare?

Har ni flyttat och är på jakt efter en ny tandläkare? Då finns det några saker som kan vara bra att tänka på när ni väljer tandläkare och som även kan underlätta vardagen. Här kommer några tips.

Att gå till tandläkaren är kanske inte det roligaste. Därför är det extra viktigt att man väljer en tandläkare som man trivs med och som är pålitlig. Detta för att verkligen gå när man ska och inte skjuta upp besöken. Anledningen till att det är viktigt att regelbundet gå till tandläkaren är för att man då upptäcker problem i tid och kan rätta till dem med endast små justeringar och behandlingar. Struntar man i stället i besöken blir ofta tandproblemen till stora fel som kanske kräver omfattande behandlingar. Något som både är jobbigt och kostsamt. Skjuter man upp tandläkarbesöken på grund av obehag och att man är rädd för att gå till tandläkaren ska man berätta detta när man bokar tid. På många tandvårdsklinikers hemsidor kan man också se om tandläkaren är särskilt utbildad i att behandla tandvårdsrädda.

Så blir det enklare att hinna med besöken hos tandläkaren

För de allra flesta kan det vara svårt att få vardagen att gå ihop på grund av alla måsten. Det ska hämtas och lämnas på dagis eller i skolan, man ska städa, handla och laga mat, men också sköta arbete och hinna umgås med familj och vänner. För att enkelt hinna med tandläkarbesöken kan man välja en tandläkare i samma område som man bor eller arbetar i, eller inte allt för långt bort. Kan man inte gå eller cykla till tandläkaren måste man enkelt kunna åka kommunalt eller om man kör bil, kunna parkera i närheten. Ett annat sätt att underlätta livspusslet är om alla i familjen kan gå till samma tandläkare. Har man barn kan det därför var en god idé att välja en tandläkare som även erbjuder barntandvård.

Bra och prisvärd tandvård hos tandläkare

Prissättningen på tandvård är fri, vilket gör att priserna kan variera en hel del mellan olika tandvårdskliniker. Dyrt behöver nödvändigtvis inte betyda bäst, utan det finns bra tandläkare med förmånliga priser. På de olika tandvårdsklinikernas hemsidor brukar man kunna hitta prislistor och se vilka olika typer behandlingar som de erbjuder. Man kan också ringa och fråga hur mycket en undersökning kostar. En tandläkare måste också alltid, innan en behandling påbörjas, tala om vad det ungefär kommer att kosta.

Bättre tandhälsa med Invisalign i Malmö

Den som inte haft problem med sneda tänder vet inte hur besvärligt det kan vara. Fysiskt och psykiskt. Det är inte enbart utseende, utan värk och andra problem. Invisalign i Malmö hjälper.

Man kan ofta få höra att det är charmigt med tänder som sitter lite snett, och det är aldrig någon som själv råkat ut för samma sak som säger det. Visst är det sant att vi inte behöver gå och se ut som tandkrämsannonser allihop, och vårt unika leende är en viktig del av personligheten.

Däremot finns det en gräns där du som person inte längre kan se felställda tänder som charmiga – de kanske inte ens är funktionella. Oftare än andra tror ger sneda tänder problem med att kunna tugga maten på rätt sätt. Spänningar och värk i käkar och huvud följer som ett brev på posten.

Invisalign korrigerar tandraden utan smärta

Dagens hjälpmedel och bot är inte längre ståltråd och smärtor, utan osynlig hårdplast. En behandling inleds givetvis med ett besök hos din tandläkare. Tandläkaren undersöker och definierar problemen och ser vad som kan göras. Därefter lägger ni upp strategier.

Invisalign är en osynlig tandskena som kan tas bort vid exempelvis måltider och tandborstning. Dina tänder justeras steg för steg under en längre period. Med jämna mellanrum byter du modell på skenan, och omärkligt flyttas dina tänder i rätt riktning. En dag står du där med tänder i rätt läge, fri från tuggproblem och annat. Du kan få en så kallad retainer att använda efter avslutad behandling dessutom.

Läs mer på denna hemsida: invisalignmalmö.se

Vill du föreviga med en tatuering i Stockholm?

Ni vet när man inte kan förklara hur man mår. Men så lyssnar man på en låt som beskriver allt. Just den frasen, den frasen vill man alltid bli påmind om. Gör den som en tatuering i Stockholm.

Styrka betyder olika saker för olika människor. En del finner styrka i sina vänner och familj, andra finner det i sina djur. En del har en fras de verkligen älskar. Ellet ett tecken som visar just vad de känner. För att bli påmind om att man är stark och att man inte är ensam så är det många som gör en tatuering i Stockholm av det. En tatuering sitter för resten av livet. Därför ska man vara noga med sitt val. Alla gör inte betydelsefulla tatueringar, och det behöver man inte göra. En del vill tatuera in en sak de verkligen gillar. Eller något de tycker ser häftigt ut. Med tatueringar har man alla möjligheter, det finns inget rätt eller fel med vad man vill göra.

Tatuering där du vill ha den

Tatuerade människor, hur snyggt är inte det? Fina sleeves som går ner över armen. Det är konst om något. Det bästa är att du får lov att göra din tatuering precis där du önskar. Vill du tatuera dig under foten? Ja, då gör du det. Kanske lite onödigt att lägga pengar på något som aldrig kommer synas. Men det är inte något som stoppar en del människor. Gör du en tatuering på handen eller foten kan det dock hända att den slits.

Bättre medarbetare med företagsmassage i Stockholm

Vill ni ha mer avslappnade och välmående medarbetare på ert företag? Ordna då med så att de anställda kan få företagsmassage i Stockholm. Med hjälp av massage kommer de att arbeta bättre.

Vad kan väl vara skönare än att gå och få en massage gjord då och då? Jo, att få massagen utförd under arbetstid på jobbet. Tänk att vi sitter vid våra skrivbord och arbetar flera timmar om dagen. Man blir lätt stel i nacken och ryggen av att sitta för länge. Då kan en massage göra underverk för smärtan. Företagsmassage har blivit alltmer vanligt, och företagen erbjuder sina anställda detta även under arbetstid. Det lönar sig för företaget, eftersom de anställda blir mer harmoniska och arbetar bättre. En massage löser upp spänningar och gör underverk för resten av arbetsdagen.

Välmående anställda är en vinst för företaget

Det behöver ju inte gå till överdrift heller. De anställda kan inte få massage på jobbet varje dag. Men någon gång då och då under månadens gång kan det vara skönt att gå och bli masserad. Alla arbeten är självklart olika. En del sitter på kontor hela dagarna och en del kanske står upp i åtta timmar vid en svarv. Då kan man välja att få massagen utförd på olika delar av kroppen. För någon som står upp hela arbetsdagen kan en massage av ländryggen vara skön medan en kontorsarbetare kanske har mer problem med axlar och nacke. Oavsett vilket, så är en företagsmassage en investering i de anställda.

Stockholmsbor bokar hälsokontroller

Mår man bra men känner att man ändå inte är i den form man brukar vara kan det vara läge att gå på hälsokontroll. Ett bra sätt att ta reda på hur man mår är att göra en ordentlig medicinsk kontroll.

Lennart hade känt sig trött en längre tid. Energin ville inte räcka till för de saker han vanligen brukade göra. Han kände sig inte sjuk och ville inte boka en tid på sjukhuset. Så när han fick tips av en kollega att göra en hälsokontroll nappade han direkt. Då skulle han få reda på hur det stod till med kroppen och förhoppningsvis också få lite goda råd.

Bokad tid för hälsokontroll i Stockholm

Så kom dagen för hälsokontroll i Stockholm. Egentligen var det ett första besök då han skulle ta en del prover, mätas och vägas. När dessa senare hade blivit analyserade skulle han komma tillbaka för att tillsammans med dem gå igenom proverna och få tips på vad han kunde göra för att förbättra sin hälsa.

Företaget han bokat tid på hade flera varianter på hälsokontroll. Man kunde välja allt från att bara ta prover till att få en hälsokontroll där man även fick en behandlingsplan. Lennart kände att han inte behövde det sistnämnda utan valde ett ytterligare alternativ. Allt berodde givetvis på vad provsvaren skulle säga. men han gillade tanken på deras hälsocoaching. Han behövde få hjälp med att skapa ett hälsosammare liv. Förutom att få hjälp med tröttheten såg han fram emot att börja sitt nya och sundare liv.